השירותים שלי

אישהרה - פילאטיס | אפרת סטרוזברג ByMySight

שיעורי פילאטיס

מודעות | נשימה | איזון | ריכוז | שליטה | מרכז | יעילות | זרימה | דיוק | הרמוניה

אישהרה - ייעוץ תזונתי | אפרת סטרוזברג ByMySight

מפגשי ייעוץ תזונתי אישי

מפגשי ייעוץ תזונתי אישי – אצלי בקליניקה בגדרה או בשיחת וידאו באמצעי המדיה השונים. במסגרת המפגשים תקבלי כלים נכונים לשינוי אורח חיים המורכב מתזונה נכונה ופעילות גופנית ללא ויתור על הנאות החיים הקטנות.